PROFESORAS
LENYA SOBARZO / +569 4258 9053 / Ig: @movimiento_lenya
MICHELLE RODRIGUEZ / +569 9852 1426 / Ig: @yoga.florecer
CLASES
YOGA VINYASA INTEGRAL / Profesora: Michelle Rodríguez
Yoga Vinyasa Integral ocupa los conocimientos base del Vinyasa, la cual se basa en una práctica dinámica (Variación) de posturas corporales conocida como Asanas, que se enlazan coordinando movimiento y respiración de manera consciente. Esto integrado con el Yoga Medicina como una terapia complementaria e integrativa para la salud de los practicantes llevan al alumno a experimentar su máximo potencial en base al objetivo de la práctica.
La palabra Vinyasa significa Vi: Variación y Nyasa: Dentro de los parámetros recomendados. Esta práctica lleva consigo 3 principios, la firmeza (Sthira), la comodidad (Sukha) y la respiración suave y prolongada (Prayatna Sithila).
CLASES PERSONALIZADAS, CURSOS Y SEMINARIOS / Profesora: Lenya Sobarzo
Clases personalizadas de yoga Pre y Post natal.
Cursos y seminarios que se dictan durante el año y son exhibidos con mayor información en la pagina principal "INICIO"
