RESEÑA
Yoga Vinyasa Integral ocupa los conocimientos base del Vinyasa, la cual se basa en una práctica dinámica (Variación) de posturas corporales conocida como Asanas, que se enlazan coordinando movimiento y respiración de manera consciente. Esto integrado con el Yoga Medicina como una terapia complementaria e integrativa para la salud de los practicantes llevan al alumno a experimentar su máximo potencial en base al objetivo de la práctica.
La palabra Vinyasa significa Vi: Variación y Nyasa: Dentro de los parámetros recomendados. Esta práctica lleva consigo 3 principios, la firmeza (Sthira), la comodidad (Sukha) y la respiración suave y prolongada (Prayatna Sithila).
INFORMACION
ONLINE / PRESENCIAL / GRUPALES / PERSONALIZADAS
DIRECCION
José Domingo Cañas 2183, Ñuñoa (cercano los Metros Ñuñoa, Monseñor Eyzaguirre o Estadio Nacional)
INSCRIPCIONES
- Michelle Rodriguez / WhatsApp +569 9852 1426 / Instagram @yoga.florecer
- Lenya Sobarzo / WhatsApp +569 4258 9053 / Instagram @movimiento_lenya
